quinta-feira

PNL - Programação Neurolinguística, O QUE É?



Photobucket

"Somos o que repetidamente fazemos, portanto, a excelência não é um feito, mas um hábito."

Na nossa comunicação, apenas 7% representa a comunicação verbal....o que dizemos por palavras. 35% é a forma como comunicamos e apresentamos o discurso. 58% da comunicação é não verbal, expressões, posição corporal, intensidade.

A maioria das vezes não há coerência na forma como as pessoas comunicam, havendo uma enorme diferença entre o que cada pessoa pensa, diz e faz. Esta incoerência pode gerar uma comunicação pouco clara. Se cada ser desenvolver a sua habilidade de percepção clara sobre a comunicação como um todo diminui a probabilidade de mal entendidos, na forma como nos expressamos, e aumenta a capacidade de comunicação e de expressão. Gerando assim um entendimento mais claro do mundo que nos rodeia.

O que é a PNL?

Estudo da nossa forma de pensar, como é a nossa estrutura subjectiva e de como podemos encontrar novas formas de pensar para obtermos melhores resultados

Programação - Estrutura e organização de ideias com um fim de obter resultados
Neuro - Processos de percepção neurológicos através dos sentidos (visão, audição, olfacto, paladar, tacto) e da sensação. Como percebemos o mundo, compreendemos a informação e depois agimos.
Linguística - linguagem, meio usado para ordenar os pensamentos e comportamentos como uma forma de comunicação. Verbal e não verbal


A cada dia que passa observamos que se evidenciam mais os conflitos, quer nos relacionamentos em geral (todo o tipo de relacionamentos, afectivos, amorosos, profissionais, etc.), quer na própria relação que temo connosco mesmos. Em geral, cada ser/pessoa tem se mostrado completamente focada em si mesma de uma forma obsessiva mas da pior maneira, em vez de se centrar no que pode melhorar em si, foca-se simplesmente no facto de sentir que os outros não a compreendem. O mais delicado é que cada vamo-nos anulando a nós, ignorando o facto de nem sequer pararmos para nos compreender a nós mesmos, não considerando sequer a hipótese que talvez a nossa forma de comunicar o que sentimos, ou de sentir o mundo e os outros possa ser a razão fundamental para que ninguém nos escute, compreenda ou aja em consideração a nós. Assim como também, ao comunicar com os outros, estamos sempre focados no nosso próprio sentido de ver as questões e nem sequer nos damos a oportunidade de tentar entender o ponto de vista do outro de uma forma neutra, gerando assim uma batalha comunicacional criando a sensação que quem tem razão é o vencedor da batalha...e perdemo-nos assim num vazio inter-relacional, que para além de não nos preenchermos interiormente ainda nos esgotamos e perdemos tempo da nossa vida de uma forma completamente inútil. O verdadeiro sentido da ligação entre seres é o facto de a união os tornar mais fortes e nunca mais fragilizados e esgotados.


A PNL é uma fabulosa ferramenta que nos ajuda a ter uma percepção clara sobre a nossa realidade "subjectiva"/inconsciente, ajuda-nos a entender os mecanismos que usamos para representar para o exterior a nossa realidade interna e dota-nos de ferramentas fabulosas para que sejamos cada vez mais claros na forma como comunicamos essa nossa realidade interna para que seja entendida tal como é e não reinterpretada dando azo a mal-entendidos.

PNL é poderosa, aqui estão algumas das maneiras como se pode utilizar a PNL.


Informações que transformam poderosamente o pensamento, o comportamento e a linguagem.
Como uma ferramenta incrível para adquirir novas capacidades comportamentais.
Como uma forma de alterar as percepções das experiências.
Como uma forma de controle da mente inconsciente.
Como uma "ferramenta de poder" nos negócios.
Como uma fabulosa capacidade de persuasão.
Ferramentas de modelagem e de habilidade.
Como uma aprendizagem rápida.
Enquanto consciência.
Como criatividade.
Como cura....
Tão divertido!

terça-feira

PORQUE DEVO TIRAR UM CURSO DE PNL.?? Formação programação - Cursos de PNL



Porque devo tirar um curso de PNL???? Em que é que isso pode beneficiar a minha vida?



Um curso de PNL é um dos melhores investimentos que uma pessoa pode fazer em si e para si...o dinheiro que investimos em nós e que são ensinamentos para a vida funcionam apenas como uma forma de rentabilizarmos todo o nosso potencial e atrair abundância para a nossa vida. Assim é a PNL uma semente de poder, força, felicidade, consciência, abundância...130 horas que valem uma vida. Eu não dou formação de PNL mas achei importante deixar aqui o meu testemunho a todos os que acreditam que a vida pode ser diferente se assim o quiserem e fizerem por isso...a minha mudou, simplesmente porque a nossa vida muda quando a nossa mente muda.


Benefícios de um curso de PNL.

  • Antes de mais para compreender e por em prática o poder da mente que sempre ouvimos dizer que temos e não usamos, e com ele mudar toda a estrutura da nossa vida e ir ao encontro de tudo o que sempre foi apenas um sonho e que agora pode torna-se uma realidade...se assim o quisermos.
  • Compreender o funcionamento da mente para programá-la de forma a atingir os seus objectivos.
  • Aplicar a Inteligência Emocional para compreender os seus próprios comportamentos e os dos outros
  • Definir os objectivos que quer alcançar de forma eficaz e criativa
  • Ultrapassar o medo de falharUtilizar as capacidades desenvolvidas para lidar com a pressão do dia-a-dia.
  • Como lidar consigo?
  • Como criar relações profundas?
  • Como lidar eficazmente com conflitos?
  • Com as minhas preferências?
  • Com aquilo que me faz feliz?
  • Com os meus conflitos internos?
  • Com os meus bloqueios do passado?
  • A importância de ser honesto consigo próprio;
  • A influência da comunicação verbal e não verbal na mensagem que quer transmitir
  • Como fortalecer a Auto-confiança – dê poder a si próprio.
  • Como aceder à sua natureza infantil – seja como uma criança.
  • A Inteligência Emocional e a Intuição – desenvolver a capacidade de sentir, entender, controlar e modificar o estado emocional.
  • A intenção positiva por trás do comportamento humano.
  • Etc....é sem dúvida o melhor investimento que se pode fazer em nós e jamais irá lamentar o dinheiro investido, com toda a certeza.
  • Como tirar o máximo de si e como activar o preenchimento máximo do outro?

Love Dophin

segunda-feira

Metáforas

As metáforas são uma poderosa forma de expressão e de comunicação, que visam transmitir a sabedoria de vida de uma forma subtil contornando a inflexibilidade e resistência à mudança comum à existeência humana
Histórias e saberes
http://www.metaforas.com.br/

Pnl - METAPROGRAMAS - coaching

Photobucket

Pnl - HEMISFÉRIOS do CEREBRO

Num fabuloso curso de PNL, programação Neurolinguística desvendei alguns dos mistérios do comportamento humano, de como são feitas as nossas programações neurológicas e como nos reprogramar neurológicamente....no curso foi-nos mostrada esta imagem apresento a seguir.... roda para a esquerda e/ou para a direita consoante o hemisfério do cérebro activo no momento....não desesperem, e verão que muda mesmo de direcção.....
Love Dolphin

Photobucket


Rapport - Criar empatia- Rapports

Rapport é o Clima de confiança, harmonia e cooperação que se estabelece nos relacionamentos interpessoais. Igualar, ajustar, acompanhar ou espelhar o comportamento (verbal e não-verbal) de uma pessoa.


Rapport, é um termo muito usado em PNL (Programação Neurolinguística)...que significa igualar-se e resume a nossa capacidade de entrar mundo de alguém...é um tema muito utilizado nas grandes empresas, pelos vendedores como uma forma de persuação para aumentar o volume de vendas....bem feito resulta mesmo. Eu mesmo já experimentei e é muito divertido, no entanto é importante que não usem como forma de manipulação, mas sim como uma forma de obter melhores resultados com a vossa comunicação.

Obvio que estas minhas explicações não tem o poder que teria a realização do curso, no entanto já transmite umas boas noções destas ferramentas, no minimo para se divirtirem sem malicia com o poder da mente e assim treinando uma comunicação de excelência.


Este tema é muito engraçado e divertido se for levado na desportiva. Vamos tornar-nos discretamente um macaquinho de imitação.

O nosso sistema neurológico está sempre desperto a tudo, mesmo que conscientemente não nos apercebamos de certas coisas…o nosso cérebro está a registar tudo. Há comportamentos que os outros tem que o nosso cérebro identifica logo como ameaças e outros comportamentos que ele aceita como uma forma de empatia e um pacto de amizade….tudo subliminar e num âmbito inconsciente….

Rapport representa essencialmente Espelhar é "copiar" fisicamente os comportamentos da outra pessoa de uma maneira subtil. O nosso sistema neurológico vai aceitar esse espelhar de:

Postura corporal
• Gestos da mão
• Expressões faciais
• Deslocamento do peso
• Respiração
• Movimento dos pés
• Movimento dos olhos


Como uma forma de identificação subliminar em que a pessoa se vai sentir aceite, compreendida mesmo que em comunicação o outro esteja a discordar de tudo o que estamos a dizer.

Ou seja, de uma forma discreta vamos copiar todas as posições, gestos, expressões faciais, respiração, movimentos do corpo….mas não é tipo macaquinho de imitação lol…senão o outro percebe, deve ser de uma forma muito subtil e discreto para apenas fazer um efeito subliminar.

Tentar espelhar apenas um aspecto do comportamento da outra pessoa enquanto estivermos a falar com ela – talvez a postura dela. Quando isso se tornar fácil, podemos incluir outro suavemente, como os gestos da mão da pessoa. Gradualmente acrescenta-se outro e outro até se estar a espelhar sem pensar sobre isso. Quanto mais se praticar, mais fácil se torna. Como retribuição, a mesma reacção positiva e confortável que se criou para a outra pessoa, será sentida por você mesmo.

O giro é que depois de nos igualarmos ao outro durante algum tempo, a outra pessoa sem saber vai ser ela o macaquinho de imitação sem ela mesmo perceber….e assim estabeleceu-se uma empatia a nível de subconsciente…e continuando o rapport podemos discordar de tudo o que a pessoa diz e a comunicação continua a ser calma e tranquila e a própria pessoa com quem discordamos vai tentar entender o nosso ponto de vista….


Agora….cabe a cada um usar estas pérolas de uma forma positiva e não apenas para controlar os outros….de uma forma negativa estas técnicas viram-se contra o feiticeiro…
Agora é só…….
PRÁTICA, PRÁTICA, PRÁTICA

Quanto mais se praticar, mais nos tornamos conscientes dos diferentes ritmos, gestos, padrões da respiração que temos e os outros têm. É fascinante entrar no "mapa do mundo" da outra pessoa espelhando o comportamento dela. Dessa maneira podemos aprender muito mais sobre ela.

Temos de ter a certeza que todo este processo é subtil no espelhamento enquanto se estabelecer rapport. Se a outra pessoa está a fazer grandes gestos, impetuosos, podemos escolher fazer igual, mas mais suave, movimentos menos óbvios. O início pode parecer desajeitado. Mas o valor de aprender a conseguir e manter o rapport vale todo o tempo e o esforço que leva para se tornar um especialista nessa área de comunicação.

E depois podemos ser surpreendidos ao descobrir que a sua "intuição" ficará mais intensa quando se tornar consciente dos comportamentos e acções que anteriormente não percebia.

Espelhar é algo que nós fazemos automaticamente quando estamos em torno das pessoas com as quais nos sentimos confortáveis. Aprender a espelhar de propósito para obter rapport capacita-nos a melhorar a nossa comunicação com os demais e a ter o apoio de todos que encontramos que nos ajudam a realizar nossos objectivos e metas.

Se ainda tem a mínima dúvida de que espelhar realmente funciona… experimentem. Escolham três pessoas com quem querem uma melhor comunicação e espelhem-nas por apenas 10 minutos. Notem a diferença que isso faz.


Love Dolphin




"Você não quer clientes... você quer fãs enlouquecidos!!!"
Anthony Robbins